9 Bespaartips Boodschappen die Echt Werken — Geen Onzin (2026)

Mijn boodschappenbudget lag jaren op €320 per maand voor twee personen. Vorig jaar zakte het naar €215. Niet door minder te eten — door een paar dingen anders te doen.

De meeste bespaartips die je leest zijn vaag. 'Maak een boodschappenlijst.' 'Koop niet met honger.' Dat wist je al. Hieronder staan alleen dingen die meetbaar verschil maakten.

1. Huismerk op de categorieen waar het er niet toe doet

Niet alles is gelijk. Huismerk pasta, rijst, ingeblikte tomaten, suiker, bloem — geen enkel merkproduct is beter. Ik kan het niet proeven, niemand kan het proeven. Maar huismerk yoghurt smaakt bij sommige merken echt anders. En huismerk sinaasappelsap ook.

Twee vuistregels: ingrediënten zijn het — als de ingrediëntenlijst identiek is aan het A-merk, koop het huismerk altijd. Tweede: als je het A-merk blind gekozen zou hebben, koop huismerk. Als je een voorkeur hebt, mag dat.

Gemiddeld 19% besparing op alles wat je overschakelt naar huismerk. Op een boodschappenmandje van €200 is dat €38.

2. De 'zelfde-product-andere-winkel' truc

Campina halfvolle melk kost €1,29 bij de ene winkel en €1,09 bij de andere. Campina is Campina — het is hetzelfde product. Voor merkproducten is vergelijken meer waard dan voor huismerk.

Op voordly kun je per product zien waar het goedkoopst is. Voor de 5–10 merkproducten die je echt altijd koopt, is dat de moeite waard om te controleren.

3. Bonus- en aanbiedingsweken timen

Albert Heijn doet elke week nieuwe Bonus-aanbiedingen. Jumbo heeft Jumbo Extra. Lidl heeft de Lidl-plus app met persoonlijke deals.

Het patroon: zuivel en vlees zitten minstens een keer per 3–4 weken in de aanbieding bij AH. Wasmiddel en toiletpapier ook. Als je flexibel bent in hoeveel je inslaat, kun je van elke categorie de aanbiedingspiek pakken en nooit vol prijs betalen.

60–65% korting op Bonus-producten is niet ongewoon. De €1,89-brie die normaal €4,59 kost. Dat hoor je te weten als je brie eet.

4. Productgrootte vergelijken op kiloprijs

De grote verpakking is bijna altijd goedkoper per kilo of liter. Maar niet altijd. Sommige winkels zetten grotere verpakkingen van huismerken neer met een hogere kiloprijs dan de kleine — omdat mensen aannemen dat groter altijd goedkoper is.

Kijk altijd naar de kiloprijs, niet de stukprijs. Supermarkten zijn wettelijk verplicht die te vermelden. De kleine lettertjes onderaan het prijskaartje.

5. Diepvriesgroente serieus nemen

Verse broccoli in de winter komt uit Spanje of Marokko, is 4 dagen oud als je hem koopt, en kost €1,79. Diepvriesbroccoli is geoogst op de top van rijpheid, direct ingevroren, en kost €1,19 voor 450 gram. Qua voedingswaarde wint de diepvriesvariant regelmatig.

Niet voor alles — verse tomaten smaken beter dan bevroren. Maar voor courgette, spinazie, doperwten, mais: diepvries is prima en goedkoper.

6. Vleeswaren anders bekijken

Kilo-boerenleverworst of half-om-half gehakt — per portie het goedkoopst eiwit in de supermarkt, samen met eieren. Een maaltijd met 200g gehakt kost je €0,80–1,10 aan vlees. Dezelfde portie kipfilet: €1,40–1,80.

Niet dat je per se minder kip moet eten. Maar een of twee maaltijden per week verschuiven naar goedkoper eiwit scheelt gemakkelijk €15–25 per maand.

7. Avondkorting pakken

Bij Albert Heijn zitten de gele kortingsstickers (30%–50% op THT-producten) er na 20:00 op. Brood, vlees, zuivel, kant-en-klaar. Je koopt het die dag, eet het die avond of bevriest het.

Niet elke dag hetzelfde aanbod. Maar als je toch langs de supermarkt rijdt, een kwartier later langsgaan kan €4–8 opleveren per keer.

8. Het kaasblok versus plakjes-principe

Geraspte kaas in zakjes kost per 100g consequent meer dan een blok dat je zelf raspt. Plakjeskaas kost meer per 100g dan een stuk dat je snijdt. Als je een rasp en wat extra minuten hebt, is dit een makkelijke €4–6 per maand besparing.

9. Eén vergelijking per week — niet meer

Boodschappen vergelijken kost tijd. Als je elke week alle supermarkten vergelijkt, kost dat meer tijd dan het oplevert. Mijn aanpak: kijk eens per week op voordly welke 3–4 producten die week de grootste prijsdaling hebben bij een winkel die jij toch al gaat. Dan koop je die mee. Dat is alles.

Geen uitgebreide routeplanning langs drie supermarkten — dat is verspilde tijd. Slim combineren met een winkel die je al passeert.

Vergelijk supermarktprijzen per product →

Welke van deze tips was nieuw voor jou?